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Dipl. Resilienztraining

Resilienztraining Ausbildung - Stärken Sie Ihre Widerstandskraft

📚 Pre-Black Friday Bonus!
statt 1.399,00 € nur 699,50 €
Nur mehr bis morgen gültig!
 
Studiendauer frei wählbar: Lernen im eigenen Tempo, schneller oder langsamer. ✓
E-Mail-Betreuung: Rund um die Uhr Unterstützung mit persönlichem Trainer. ✓
WhatsApp-Lerngruppen: Austausch und Vernetzung mit anderen Teilnehmern. ✓
 
Online Sofortzahlung: VISA, Mastercard, in 30 Tagen bezahlen mit Klarna und Paypal
Individueller Ratenplan: Klarna für 3 zinsfreie Raten oder bis zu 36 flexibel
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Beschreibung

Die Ausbildung zum Resilienztrainer bietet Ihnen eine umfassende Einführung in die Theorie und Praxis der Resilienzförderung. Sie erlernen die Grundlagen der Resilienz, einschließlich der psychologischen und sozialen Aspekte, und wie man mit Lebenswidrigkeiten umgeht. Die Ausbildung deckt eine Vielzahl von Techniken ab, die zur Stärkung der individuellen und kollektiven Resilienz beitragen, von Achtsamkeitsmeditationen bis hin zu spezifischen Übungen zur Selbstfürsorge.

Zielgruppe & Berufsmöglichkeiten

Dieser Fernlehrgang richtet sich an Menschen, die ihre Fähigkeiten in der Resilienzförderung vertiefen möchten, um sich selbst und anderen in herausfordernden Zeiten beizustehen.

Gesundheits-coaches & Ernährungs-Berater: Resilienztechniken zur Stärkung von Klienten im Gesundheitsbereich.

Heilpraktiker & Natur-Heilkundler: Anwendung von Resilienzstrategien als Ergänzung zur traditionellen Behandlung.

Yoga-Lehrer & Meditations-Führer: Förderung der Stressbewältigung durch Resilienz im Unterricht.

Physio- & Bewegungs-Therapeuten: Resilienztechniken zur Unterstützung der Genesung und des Wohlbefindens.

Energetiker & spirituelle Heiler: Ergänzen energetische Behandlungen um Resilienzmethoden.

Reha-Fachkräfte: Förderung der Patientenresilienz im Rehabilitationsprozess.

 
Umfang: 6 Module 24 Lektionen.
Empfohlene Dauer: Lernempfehlung  6 Monate, anpassbar.
Abschluss Diplom: Erhalten Sie ein anerkanntes Diplom „Dipl. Resilienztraining“.
Trainer Videoerklärung
Diplom-Abschluss erfahren

Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten mit SITYA

Online-Präsenzseminare, die sich anpassen
  • Uneingeschränkter Zugang: Freier Zugang zu allen Onlinepräsenz-Seminaren inklusive Videoaufzeichnungen.
  • Flexibles Lernen: Flexibel teilnehmen, unterstützt von erfahrenen Trainern in Bereichen wie Ernährungstraining und Mentaltraining.
  • Freie Teilnahme: Teilnehmen, wenn es passt, mit der Option, Inhalte jederzeit selbstständig zu erkunden.
  • Vielfältiges Angebot: Themenbereiche umfassen Humanenergetik, Persönlichkeitsentwicklung, Ernährungstraining und mehr.
  • Inklusive Kosten: Alle Seminare sind ohne zusätzliche Gebühren zugänglich.

Abschluss und Zertifizierung


Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhalten Sie ein Zertifikat, das Ihre Qualifikationen als Resilienztrainer bestätigt. Dieses Zertifikat ist ein anerkannter Nachweis Ihrer Fähigkeiten und ein wichtiger Baustein für Ihre berufliche Laufbahn im Resilienztraining.

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Dipl. Resilienztraining

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  • Uneingeschränkter Zugang: Freier Zugang zu allen Onlinepräsenz-Seminaren inklusive Videoaufzeichnungen.
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  • Inklusive Kosten: Alle Seminare sind ohne zusätzliche Gebühren zugänglich.

Abschluss und Zertifizierung


Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhalten Sie ein Zertifikat, das Ihre Qualifikationen als Resilienztrainer bestätigt. Dieses Zertifikat ist ein anerkannter Nachweis Ihrer Fähigkeiten und ein wichtiger Baustein für Ihre berufliche Laufbahn im Resilienztraining.

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Sofortzugang zum Kurs

Maximale Flexibilität: Passen Sie Ihr Lernen dem Alltag an.

Studiendauer frei wählbar: Lernen im eigenen Tempo, schneller oder langsamer. ✓
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statt 1.399,00 € nur 699,50 €
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Beschreibung

Die Ausbildung zum Resilienztrainer bietet Ihnen eine umfassende Einführung in die Theorie und Praxis der Resilienzförderung. Sie erlernen die Grundlagen der Resilienz, einschließlich der psychologischen und sozialen Aspekte, und wie man mit Lebenswidrigkeiten umgeht. Die Ausbildung deckt eine Vielzahl von Techniken ab, die zur Stärkung der individuellen und kollektiven Resilienz beitragen, von Achtsamkeitsmeditationen bis hin zu spezifischen Übungen zur Selbstfürsorge.

Entdecken Sie Techniken, um mentale Stärke und emotionale Ausdauer zu entwickeln.


Während des Kurses entwickeln Sie die Fähigkeit, Resilienz in verschiedenen Lebensbereichen aufzubauen und zu fördern. Sie lernen, wie Sie Resilienz durch akzeptanzbasierte Ansätze, Lösungsorientierung und die Nutzung sozialer Netzwerke stärken können. Der Kurs legt auch einen Schwerpunkt auf die Anwendung dieser Fähigkeiten in der Praxis, einschließlich der Integration von Resilienztechniken in den Alltag und der Bewältigung digitaler Herausforderungen.

Darüber hinaus bietet die Ausbildung fortgeschrittene Module, die sich mit speziellen Themen der Resilienz befassen, wie dem Einsatz von ätherischen Ölen, Yoga und Meditation zur Unterstützung der Resilienz sowie Techniken zur emotionalen Regulation und Stressbewältigung.

Diese Ausbildung bereitet Sie darauf vor, als Resilienztrainer in verschiedenen Kontexten zu arbeiten, sei es im Gesundheitswesen, in Bildungseinrichtungen, im Unternehmenskontext oder in privaten Beratungssettings. Sie werden in der Lage sein, anderen zu helfen, ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber den Herausforderungen des Lebens zu verbessern und eine positive, flexible und zielorientierte Haltung zu entwickeln.

Lehrinhalte lesen

Zielgruppe & Berufsmöglichkeiten

  • Privatpersonen: Möchten energetisches Wissen in ihrem privaten Umfeld anwenden und ihr persönliches Wohlbefinden fördern.
  • Gesundheitsfachkräfte: Ärzte und Therapeuten, die ihr Fachwissen erweitern und alternative Methoden anwenden möchten.
  • Organisationen: Betriebe, Gemeinden und Vereine, die das Wohlbefinden ihrer Teams durch energetische Methoden steigern möchten.
  • Betreuungsdienste: Alten- und Kinderbetreuungsdienste, die ihre Arbeit durch ein tieferes Verständnis der Energetik bereichern möchten.
  • Wellnessbereich: Experten aus Krankenpflege, Massage und Kosmetik, die Kunden eine ganzheitliche Betreuung bieten möchten.
  • Energetiker: Fachkollegen, die ihre Kompetenzen im Bereich der Energetik vertiefen und ausbauen möchten.
  • Medizinische Einrichtungen: Kranken- und Heilanstalten, die zusätzliche Möglichkeiten der energetischen Betreuung integrieren möchten.
  • Professionelle Praktiker: Selbstständige in eigenen Studios, die ihre therapeutischen Ansätze erweitern möchten.
Resilienz-Produktbild

Kursdaten

Empfohlene Studiendauer 6 Monate

Keine fixen Termine, Studiendauer selbst bestimmen

Umfang: 6 Module 24 Lektionen.
Empfohlene Dauer: Lernempfehlung  6 Monate, anpassbar.
Abschluss Diplom: Erhalten Sie ein anerkanntes Diplom „Dipl. Resilienztraining“.
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Lehrinhalte einsehen

Modul 1: Grundlagen der Resilienz

  • Was genau ist Resilienz?
  • Persönliche und soziale Resilienz
  • Resilienz versus Zähigkeit
  • Ursprünge der Resilienzforschung
  • Lebenswidrigkeiten bewältigen
  • Belastungs- und Unterstützungsfaktoren
  • Ressourcen zur Stärkung der Resilienz
  • Grundlagen der psychologischen Resilienz
  • Umgang mit Rückschlägen
  • Fallbeispiel zur Selbstwirksamkeit
  • Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl
  • Förderung von Sicherheit und Zugehörigkeit
  • Entstehung von Resilienz
  • Stärkung der Resilienz durch Techniken
  • Salutogenese verstehen
  • Kohärenzgefühl entwickeln
  • Die sieben Säulen der Resilienz

Modul 2: Aufbau von Resilienz

  • Säule der Akzeptanz
  • Resilienz-Training zur Akzeptanz
  • Praxis der Achtsamkeitsmeditation
  • Lösungsorientierung und Resilienz
  • Training: Selbstwirksamkeit stärken
  • Übernahme von Verantwortung
  • Netzwerkorientierung und Resilienz
  • Netzwerk-Karte im Training erstellen
  • Visualisierung von Erfolgen
  • Identifikation von Resilienz-Blockern
  • Übung: Kleine Schritte zur Problemlösung
  • Selbstfürsorge und Vermeidung vermeiden
  • SELBST-Care Plan entwickeln
  • Digitale Resilienz und ihre Herausforderungen
  • Informationsflut bewältigen

Modul 3: Techniken zur Resilienzsteigerung

  • Resilienz durch Grenzensetzung
  • Vergleiche und Selbstwertgefühl
  • Digitale und reale Welt trennen
  • Resilienz mit Aromatherapie unterstützen
  • Ätherische Öle zur Resilienzsteigerung
  • Stressabbau und Stimmungsaufhellung
  • Konzentration und Schlaf verbessern
  • Emotionale Balance herstellen
  • Resilienz durch Selbstwirksamkeit
  • Akzeptanz und Zielorientierung
  • Soziale Unterstützung nutzen
  • Lösungsorientiert denken und handeln
  • Flexibilität und Dankbarkeit

Modul 4: Anwendung von Resilienz

  • Lösungsorientiertes Denken anwenden
  • Ätherische Öle für die Resilienz
  • Resilienz in der Ernährung integrieren
  • Emotionsregulation verbessern
  • Stress bewältigen und regulieren
  • Problemorientiertes Handeln fördern
  • Achtsamkeit und Meditation praktizieren
  • Resilienz im Alltag durch Achtsamkeit
  • Die 5-Sinne-Check Achtsamkeitsübung
  • Achtsamkeits- und Mitgefühlsübungen
  • Meditation zur Stärkung der Resilienz
  • Die Ruhe-und-Verdau-System-Meditation
  • Metta-Meditation erleben

Modul 5: Spezialthemen der Resilienz

  • Einführung in Yoga-Meditation
  • Pranayama Atemtechniken
  • Visualisierungsmeditation für Resilienz
  • Progressive Muskelentspannung
  • Summen zur Stressbewältigung
  • Vier-Vier-Atemtechnik anwenden
  • Positives Denken und seine Vorteile
  • Übungen für positives Umdenken
  • Lächeln zur Stressbewältigung
  • Soziale Resilienz und Netzwerke
  • Kommunikation und zwischenmenschliche Skills
  • Energetische Aufstellungsarbeit verstehen

Modul 6: Langfristige Resilienzentwicklung

  • Energetische Aufstellung als Tool
  • Interpretation energetischer Blockaden
  • Krisenbewältigung und Zielsetzung
  • Resilienz in Krisenzeiten
  • Umgang mit Risiko- oder Belastungsfaktoren
  • Resilienzfaktoren als Gegenmittel
  • Wechselwirkung von Stress und Resilienz
  • Emotionale Regulation fördern
  • Stark sein trotz Herausforderungen
  • Rollenspiele zur Resilienzprüfung
  • Praxisaufbau für Resilienztraining
  • Marketing und Kundenakquise
  • Ethik und Verantwortung in der Praxis
  • Berufliche Möglichkeiten für Resilienztrainer
  • Resilienztrainer im Gesundheits- und Sozialwesen
  • Resilienztraining in Bildungseinrichtungen
 

 

Kursablauf und Lernwege

Lernen Schritt für Schritt fördern:

Schritt 1: Kurs buchen

Klicken Sie auf den orangenen Button "Jetzt Aktion Buchen", um den Bestellvorgang zu starten. Dieser erfolgt in drei Schritten. Klicken Sie abschließend auf “kostenpflichtig bestellen”, und Sie erhalten automatisch die Rechnung per E-Mail.

Schritt 2: Kurs aktivieren & freischalten

Mit dem Eingang Ihrer Zahlung wird Ihr Kurs sofort freigeschaltet. Sie erhalten vollständigen Zugriff auf alle Kursinhalte und die Abschlussprüfung.

Schritt 3: Kurs flexibel teilnehmen

Der Kursstart ist flexibel und beginnt mit dem Tag Ihres Zahlungseingangs. Sie lernen vollständig online und ohne feste Teilnahmezeiten, wobei Sie Ihr eigenes Tempo bestimmen. Nutzen Sie nach Bedarf unsere interaktive Lernbegleitung und das Support-Center.

Schritt 4: Kurs abschließen & Diplom erhalten

Die Abschlussprüfung kann jederzeit online durchgeführt werden. Nützen Sie unser modernes Multiple-Choice-Quiz mit wiederholter Teilnahme zur Vorbereitung. Nach Absolvierung erhalten Sie Ihr europaweit anerkanntes Diplom per E-Mail, hochauflösend, zum selbst ausdrucken.

Für die Prüfung ist keine persönliche vor Ort Teilnahme erforderlich.

Kursablauf und Lernwege

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Für die Prüfung ist keine persönliche vor Ort Teilnahme erforderlich.

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Wissensvorteil

E-Books für jede Fachrichtung:

kostenloser Zugriff auf eine Vielfalt von Themen

Achtsamkeitstraining: Entdecken Sie, wie Achtsamkeit Ihr Bewusstsein schärft und Ihr Wohlbefinden steigert.
Aromaberatung: Tauchen Sie ein in die Welt der Aromatherapie und erfahren Sie, wie ätherische Öle Gesundheit und Stimmung verbessern können.
Klangenergetik: Lernen Sie die heilende Kraft der Klangschalen kennen und wie diese die körperliche und geistige Gesundheit fördern.
Mentaltraining: Verbessern Sie Ihre mentale Stärke und Resilienz durch bewährte Mentaltraining-Techniken.
Natur- und Erlebnispädagogik: Erleben Sie, wie Naturerfahrungen die Entwicklung sozialer Kompetenzen und Selbstbewusstsein fördern können.
Tierenergetik: Erfahren Sie, wie Sie durch Tierenergetik eine tiefere Verbindung zwischen Ihnen und Ihren Haustieren herstellen können.
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